Uñas Quebradizas
UÑAS QUEBRADIZAS

Uñas Quebradizas

¿Qué son las uñas quebradizas?

Las uñas quebradizas son aquellas que tienen a abrirse en capas y se rompen muy fácilmente.

De hecho, comienzan a quebrarse por el borde libre de la uña.

Los síntomas de las uñas quebradizas o frágiles

Por lo general, este tipo de enfermedad de la uña se presenta en uñas muy finas y débiles, además son muy propensas a la rotura con el mínimo contacto. Visiblemente, son uñas rotas, abiertas en capas y astilladas.

¿Por qué se rompen las uñas?

Los factores o causas de las uñas frágiles pueden ser diversos.

  • Falta de vitaminas y minerales, debido a una mala alimentación.
  • Mantener las manos húmedas demasiado tiempo.
  • Abuso de esmaltes y manicuras, así como el mal procedimiento al quitar los esculpidos de acrílico o gel.
  • Usar accesorios de manicura agresivos. Por ejemplo, el uso de quitaesmaltes fuertes que pueden adelgazar la placa de la uña o limas de metal.
  • Exponer las uñas a sustancias químicas, como productos de limpieza muy abrasivos.
  • Padecer infección fúngica o alguna enfermedad. Éstas pueden ser: tiroides, anemia, alteraciones renales o hepáticas, problemas circulatorios, entre otros.
  • Morderse las uñas. Este hábito, además de no ser nada higiénico, provoca la rotura de la uña con mayor facilidad.

Para evitar que las uñas se vuelvan frágiles y quebradizas es aconsejable que cuides todos y cada uno de estos factores que pueden estar haciendo que tus uñas se vean enfermas y con un mal aspecto.

¿Cómo evitar que las uñas se rompan?

  • Cuida tu alimentación, tomando alimentos naturales que aporten vitaminas, minerales y proteínas adecuadas para solucionar estos problemas de salud.
  • Protege tus manos y tus uñas con guantes cuando estés trabajando y haciendo tareas del hogar.
  • No abusar de los esmaltes y manicuras.
  • En realidad, si llevas demasiado tiempo y, ningún remedio natural te ha funcionado, lo mejor será que te hagas un chequeo médico para saber con exactitud tu problema y las alternativas para solucionarlo.

Variantes de las uñas quebradizas:

  • La onicosquisis.
  • La onicorrexis. Son fisuras o roturas longitudinales o transversales de las uñas, que se da cuando hay carencia nutricional y falta de minerales.
  • Múltiples fisuras del margen libre en almenas, con fácil pérdida de fragmentos ungueales.
  • Fisuras transversales del margen lateral, próximas al margen distal de la uña.

Tratamientos naturales de las uñas frágiles.

uñas frágiles
tratamientos naturales

Si quieres saber cómo endurecer las uñas, puedes comenzar por los remedios naturales. Estos remedios son un buen complemento, entre ellos, podemos usar los siguientes:

  • Aceite Germen de trigo
  • Infusión de Cola de caballo.
  • Aceite de ricino y miel.
  • Aceite de ricino y limón.
  • Levadura de cerveza.
  • Infusión de bardana, diente de león y centella asiática.
  • Naranja, azúcar y aceite de almendras.

Remedios naturales que podemos encontrar fácilmente en casa.

  • Aceite de oliva y limón
  • Ajo y cebolla
  • Pepino
  • Bicarbonato de sodio. Meter las manos en un cuenco con una cucharada de bicarbonato y agua templada aproximadamente 15 minutos.
  • Vinagre de sidra de manzana.

Vitaminas para uñas quebradizas.

Las vitaminas para las uñas quebradizas que deberías incluir en tu dieta son la A, B, C y E. Concretamente serían:

  1. Vitamina A
  2. Biotina o vitamina B7
  3. Ácido fólico o Vitamina B9.
  4. Cobalamina o Vitamina B12.
  5. Ácido ascórbico o Vitamina C.
  6. Vitamina E.

En conclusión, puedes seguir nuestros remedios y consejos para tratar las uñas frágiles. Aunque, lo ideal es, que en primera instancia, consultes con tu médico o especialista sobre tu problema.

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