Las Uñas Cuchara
Uñas cuchara

Las Uñas Cuchara

¿Qué es la Coiloniquia?

Definición de las uñas cuchara: se caracteriza por ser uñas altamente delgadas y deformadas, perdiendo su convexidad y forma.

Pueden incluso establecer una forma cóncava, hundiéndose tanto trasversalmente como longitudinalmente. También es conocida como uñas cuchara.

Generalmente, la coiloniquia se da en las uñas de las manos, pero pueden darse en las uñas de los pies.

¿Por qué sale la Coiloniquia? Las causas de la Coiloniquia

  • La causa más común se debe a la anemia hipocrómica, especialmente anemia por fuerte carencia de hierro, también llamada anemia ferropénica. Esto puede desencadenar el síndrome de Plummer-Vinson, que data de unas membranas causadas por la carencia de hierro no tratada.

Una deficiencia de hierro en nuestro organismo podría llegar a originar unas uñas cuchara. Además de verse reflejado en nuestras uñas podemos padecer cansancio físico, palidez, perdidas de cabello entre otros síntomas de falta de hierro.

  • El contacto con líquidos fuertes como disolventes y productos de limpieza.
  • Puede asociarse a enfermos de hemodiálisis, debido a las deficiencias de cobre y zinq, que provocan la aparición de la coiloniquia.
  • Morderse las uñas puede causar la aparición de este tipo de enfermedad en las uñas.
  • Es común en niños que tienen desnutrición y falta de vitaminas.
  • Alguna otra infección.

Tratamiento para Coiloniquia

Para saber cómo curar la Coiloniquia o uñas cuchara hemos de saber la fuente del problema. Haz una consulta a tu médico para averiguar el problema que pueda estar provocando esto.

En los casos de falta de hierro en el organismo podemos ver diferentes soluciones:

hierro
Alimentos ricos en hierro
  • Combina carnes y pescados con verduras ricas en hierro como guisantes, espinacas, remolacha, brócoli, alcachofas, etc.
  • Aumenta el consumo de legumbres ricas en hierro. Por ejemplo, Lentejas y garbanzos.
  • Usa levadura de cerveza y germen de trigo.
  • Añade jugo de limón a tus comidas.
  • Toma infusiones de perejil.

¿Cómo prevenir la Coiloniquia?

Revierte las causas de la Coiloniquia en tu favor para evitar la aparición de las uñas cuchara.

Si quieres saber cómo evitar esta curvatura de las uñas, sigue estos consejos:

  • Toma una buena alimentación rica en hierro y vitaminas.
  • No te muerdas las uñas
  • Reduce el consumo de bebidas con cafeína.
  • Usa guantes en el trabajo y cuando hagas las tareas domésticas.
  • Vigila tus enfermedades y otras infecciones.
  • Usa cremas hidratantes.

 

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